O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) manteve ativo o alerta vermelho para onda de calor em partes da Região Sudeste, principalmente nos estados do Rio de Janeiro e São Paulo, e nas regiões Sul e Centro-Oeste do país.
As cidades de Londrina, Curitiba, Uberaba, Varginha, Juiz de Fora, Três Lagoas e Cachoeiro de Itapemirim também sofrerão com as altas temperaturas.
De acordo com o Inmet, as áreas afetadas estão, desde a última terça-feira, com a temperatura alterada em cerca de 5 graus Celsius acima da média histórica para essa época do ano.
O Ministério da Saúde destaca que, em casos de sintomas de estresse térmico, como transpiração excessiva, fraqueza, náuseas e tontura, uma unidade de saúde deve ser procurada.
Cuidados com as altas temperaturas
A pasta disponibiliza ainda um guia com orientações sobre como lidar com temperaturas extremas. As principais indicações são:
- 💧 manter a hidratação
- 👕 utilizar vestimenta adequada
- ☀️ evitar atividades ao ar livre nos períodos mais quentes
- 🍽️ fazer refeições leves
O alerta vermelho é o maior grau entre três avisos emitidos pelo instituto. A medida é válida até a próxima segunda-feira.
