Você já tomou uma vacina e, pouco tempo depois, sentiu um cansaço fora do comum ou um sono irresistível? A sonolência após a vacinação é uma queixa relativamente comum entre adultos e ainda mais perceptível em crianças e bebês. Mas o que está por trás dessa sensação? Por que a vacina dá sono?
Neste artigo, explicamos o motivo por trás dessa reação. Continue lendo e descubra.
Por que tomar vacina dá sono?
As vacinas não causam sono por si só. O que acontece é que, após a sua aplicação, elas ativam o sistema imune, que entra em estado de alerta para criar defesas contra o agente infeccioso simulado. Esse processo gera uma série de reações bioquímicas no corpo, e uma delas pode ser o aumento da sonolência.
Nem todas as pessoas sentem sono após a vacinação, mas está entre os efeitos colaterais mais comuns, assim como a sonolência, fadiga, fraqueza muscular, febre leve e mal-estar.
O que é uma vacina e como age no corpo?
Vacinas são substâncias produzidas a partir de fragmentos de vírus ou bactérias (mortos, inativos ou modificados), com o objetivo de ensinar o sistema imunológico a reconhecer e combater esses agentes no futuro.
Quando a vacina entra no organismo, ela não causa a doença, mas sim uma resposta imune que simula o que aconteceria em uma infecção real, só que de forma segura e controlada.
O corpo interpreta a presença do imunizante como uma ameaça e reage com a produção de anticorpos. Durante essa ativação, são liberadas substâncias chamadas citocinas, que são mensageiros químicos responsáveis por coordenar as ações do sistema imunológico.
Entre outras funções, as citocinas podem alterar o funcionamento do cérebro, gerando sintomas como febre, dor muscular, cansaço e sono. Esse cansaço é semelhante ao que sentimos durante uma gripe ou infecção leve, um sinal de que o corpo está usando energia para lutar e se proteger.
Sonolência, fraqueza e outros sintomas pós-vacina
A sonolência é mais observada em crianças e bebês, que podem também apresentar choro excessivo, irritabilidade ou recusa para se alimentar. Em adultos, o cansaço pode ser confundido com indisposição comum do dia a dia, mas é importante estar atento ao contexto da vacinação.
Além da sonolência, também é possível experimentar fraqueza muscular, inclusive em partes do corpo diferentes da região onde a vacina foi aplicada. Isso acontece porque a resposta do sistema imune é sistêmica, ou seja, afeta o corpo como um todo.
Vale ressaltar que esses efeitos são temporários e autolimitados, desaparecendo sozinhos em até três dias. Caso os sintomas persistam ou se agravem, é importante buscar orientação médica.
Por que nem todos sentem sono?
A intensidade e o tipo de reação à vacina variam de pessoa para pessoa. Isso depende de vários fatores:
- Sensibilidade individual ao imunizante;
- Idade;
- Estado de saúde geral;
- Estresse ou ansiedade no dia da aplicação;
- Tipo de vacina e número de doses anteriores.
Enquanto algumas pessoas relatam sono intenso, outras podem sentir apenas um leve desconforto no braço ou até mesmo nada. Isso não significa que a vacina não funcionou, apenas que cada organismo reage de maneira única.
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Não é culpa da vacina, é seu corpo trabalhando
A sonolência e os outros sintomas não devem ser encarados como algo negativo. Pelo contrário, eles são uma demonstração clara de que o sistema imunológico está ativo e funcionando corretamente.
Ao “treinar” o corpo para reconhecer um patógeno, a vacina provoca uma resposta que pode gerar efeitos similares aos de uma infecção leve, como cansaço, febre e mal-estar.
Essas reações são muito mais leves e seguras do que os sintomas reais de uma infecção. No caso de doenças graves como covid-19, gripe ou meningite, os benefícios da vacinação superam em muito qualquer desconforto passageiro.
Por que medicamentos causam sono?
A sonolência pode ser um efeito comum de diversos medicamentos. Isso acontece por alguns mecanismos, como:
- Ação em neurotransmissores: alguns remédios atuam sobre a serotonina ou a histamina, que regulam o sono.
- Ligação a receptores cerebrais: certos medicamentos se conectam a receptores ligados ao relaxamento e indução do sono.
- Metabolismo lento: se o organismo demora para eliminar o medicamento, ele permanece ativo por mais tempo, prolongando a sonolência.
- Interações medicamentosas: a combinação de remédios pode potencializar seus efeitos colaterais, incluindo o sono excessivo.
A vacina é um medicamento e, como qualquer outro fármaco, possui reações. Isso não significa que as vacinas são ruins; pelo contrário: todo remédio que funciona gera reações. Apesar disso, cada pessoa reage de uma forma e nem todos os vacinados apresentam reações. Lembre-se: vacinas salvam vidas.