O calorão segue por quase todo o Brasil nos próximos dias. No Rio de Janeiro, os termômetros podem chegar a 40ºC. Em Vitória, a 38ºC (veja, abaixo, uma lista com a previsão para todas as capitais do país). No Rio Grande do Sul, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alertas de perigo para vendaval (ventos entre 60 e 100 km/h) e tempestade. Em Rondônia, grande parte do Mato Grosso e do Mato Grosso do Sul e no Norte do Paraná, o perigo é de chuvas intensas. Em boa parte dos estados de São Paulo, Goiânia, Tocantins, Pará, Maranhão, Piauí e Ceará, há, ainda segundo o Inmet, “perigo potencial” de chuvas intensas.
Mínimas e máximas em todas as capitais do Brasil (20 a 23/01)
- Aracaju: de 24 a 32ºC
- Belém: de 23 a 30ºC
- Belo Horizonte: de 20 a 34ºC
- Boa Vista: de 23 a 36ºC
- Brasília: de 18 a 30ºC
- Campo Grande: de 21 a 37ºC
- Cuiabá: de 25 a 33ºC
- Curitiba: de 20 a 29ºC
- Florianópolis: de 23 a 34ºC
- Fortaleza: de 23 a 30ºC
- Goiânia: de 20 a 33ºC
- João Pessoa: de 23 a 33ºC
- Macapá: de 23 a 30ºC
- Maceió: de 23 a 33ºC
- Manaus: de 23 a 36ºC
- Natal: de 23 a 31ºC
- Palmas: de 23 a 32ºC
- Porto Alegre: de 20 a 37ºC
- Porto Velho: de 23 a 31ºC
- Recife: de 23 a 34ºC
- Rio Branco: de 23 a 33ºC
- Rio de Janeiro: de 22 a 40ºC
- Salvador: de 22 a 35ºC
- São Luís: de 24 a 30ºC
- São Paulo: de 19 a 35ºC
- Teresina: de 23 a 31ºC
- Vitória: de 23 a 38ºC
No Rio Grande do Sul, a chuva deve chegar entre 50 e 100 mm/dia, com chances de queda de granizo. O Inmet alerta para o risco de corte de energia elétrica, estragos em plantações, queda de árvores e de alagamentos, e dá algumas instruções para os moradores da região:
- Em caso de rajadas de vento: (não se abrigue debaixo de árvores, pois há risco de queda e descargas elétricas e não estacione veículos próximos a torres de transmissão e placas de propaganda)
- Permaneça em local abrigado
- Se possível, desligue aparelhos elétricos e quadro geral de energia
Rio ultrapassou máxima de 40°C pelo segundo dia seguido
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A cidade do Rio prometia mais um dia de calorão, e entregou. Às 16h deste domingo, o índice de calor — ou sensação térmica — chegou à marca da 48,9°C, informou o Centro e Operações Rio (COR) em seu balanço diário. Pela manhã, a previsão de máxima para este dia era de 41°C, marca atingida às 15h na Zona Norte, na estação Irajá, do sistema Alerta Rio, da prefeitura.
“O índice de calor é um cálculo realizado com variáveis meteorológicas medidas, para quantificação da temperatura que o corpo humano sente, de forma generalizada”, explica o COR. Para a cidade do Rio, são consideras a temperatura do ar e a umidade relativa para este cálculo. Ele é feito a partir dos máximos Índices de Calor das estações Irajá, Jardim Botânico, Barra/Riocentro, Guaratiba, Santa Cruz, Alto da Boa Vista e São Cristóvão.
Desde a última sexta-feira a cidade está com classificação de Nível 3 de Calor — de uma escala de cinco —, informou o Centro de Operações Rio (COR). O NC3 caracteriza-se quando há registro de índices de calor alto (de 36 graus a 40 graus) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos. O dia mais quente do verão, até agora, foi sábado (18), quando a máxima registrada chegou a 41,5ºC, também em Irajá. Neste domingo foi o segundo dia consecutivo que a cidade marcou 41 graus ou mais.
Cuidados com a saúde
Em períodos quentes, em especial com dias seguidos, é necessário redobrar o cuidado com a saúde. O reforço na hidratação e evitar se expor ao sol nos períodos de maior temperatura são fundamentais. Cada faixa etária precisa de atenção diferenciada, como os bebês, destaca a Secretaria municipal de Saúde nas redes sociais.
Confira recomendações para enfrentar o calor
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
- Utilize roupas leves e frescas;
- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
- A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
- Proteja as crianças com chapéu de abas;
- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
